体育锻炼对心理健康的影响
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心理健康教育为全面发展教育提供保障

可以说,心理健康教育是体育的心理、精神基础。 体育有利于提高学生的身体自尊水平。身体自尊作为自我意识、自我概念的重要组成部分,主要包括个体自我运动能力评价、身体...

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科学体育锻炼有利于心理健康

众所周知,体育运动的好处很多,如减少心脑血管疾病、糖尿病、肥胖等。体育运动种类繁多,据研究表明,对心理健康最有利的前三项运动分别为:大众团体运动、自行车运动和...

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